RELACJA
Seminarium odbyło się 22 września w godzinach 12-18 na hali sportowej w Kadzidle. Początkowo zakładaliśmy
zakończenie seminarium o godz. 17, lecz ze względu na przychylność wójta i chęć uczestników do poznawania technik samoobrony
zostało przedłużone o godzinę. Uczestniczyło w nim ponad 20 osób. Seminarium rozpoczęła dość intensywna 30-minutowa rozgrzewka
obejmująca ćwiczenia siłowe i koordynacyjne. Po opanowaniu przez uczestników podstawowych technik, zostały one rozszerzone
o kolejne elementy wraz z użyciem sprzętu treningowego. Instruktor był pod wrażeniem zaangażowania, zdyscyplinowania i chęci
nauki samoobrony przez uczestników. Każdy z uczestników otrzymał na koniec pamiątkowy certyfikat udziału w seminarium oraz
gadżety REBEL TEAM OLSZTYN KRAV MAGA. Mimo zmęczenia trenujący byli zadowoleni i wyrażali chęć uczestniczenia w przyszłości
w tego typu seminariach. Całe spotkanie przebiegło sukcesywnie i powstała inicjatywa utworzenia sekcji Krav Maga w Kadzidle.
INFORMACJE O SYSTEMIE
KRAV MAGA w języku hebrajskim oznacza "walkę w bliskim dystansie". Jest oficjalnym systemem samoobrony
i walki wręcz Izraelskich Sił Zbrojnych (Israeli Defence Forces, IDF). Została ona stworzona przez Imi Sde-Or (Lichtenfelda),
który rozwinął ten system jako szkoleniowiec walki wręcz w elitarnych izraelskich jednostkach specjalnych.
System KRAV MAGA jest nowoczesnym systemem samoobrony, który w sposób staranny dostosowuje techniki interwencji
i ochrony osobistej do zmieniającej się rzeczywistości w sytuacjach realnego ataku, nie rzadko zagrożenia życia własnego i najbliższych.
Przygotowuje nas zatem do radzenia sobie z brutalną rzeczywistością, a jej techniki są perfekcyjnie dostosowane do prawdziwych warunków
ataków i agresji.
Na ulicy agresja dotyczyć może: ciosów pięścią, kopnięć, prób chwytania, duszeń itp. Coraz częściej jednak
teraźniejszość stawia nas w sytuacjach o wiele większego ryzyka i zagrożenia życia, gdy napastnik jest uzbrojony np. w kij, kastet,
nóż, potłuczoną szklaną butelkę "tulipan" czy broń palną. Sytuacje tego typu mogą mieć miejsce na ulicy, na przystankach,
w bankach, w kinie, w tramwajach, pociągach, windach, na klatkach schodowych, na wakacjach, dosłownie wszędzie. Co zrobić w takim
przypadku? Jak się zachować? Z pomocą rusza izraelska, kontaktowa i pragmatyczna KRAV MAGA.
Już od pierwszych zajęć nauczamy jak bronić się przed pojedynczym agresorem, grupą agresorów, uzbrojonym przeciwnikiem.
Nauczamy jak właściwie podjąć decyzję w stresie, jak zachować się psychologicznie wobec agresora, w jaki sposób werbalnie deeskalować
agresję. Walkę uważamy za ostateczność, a cały system opieramy na wzmacnianiu naturalnych odruchów obronnych człowieka. Zatem jest
on maksymalnie prosty i szybki do nauczenia, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Specyfika treningu obejmuje: ataki, obrony, uniki,
taktykę, poruszanie się i pole obserwacji oraz prewencję w przypadku starcia.
INFORMACJE O INSTRUKTORZE
Zajęcia poprowadzi Krzysztof Lewicki:
- członek Polskiej Kadry Instruktorskiej,
- licencjonowany instruktor KRAV MAGA z międzynarodowymi uprawnieniami rekomendowanymi przez Izraelskie
Ministerstwo Obrony (Netanya, Israel),
- międzynarodowy instruktor DEFENDO (PERSONAL PROTECTION),
- instruktor sportu i rekreacji ruchowej ze specjalnością samoobrona - uprawnienia polskie.
Więcej informacji o działalności Naszego szkoleniowca na: www.kravmaga-szkola.olsztyn.pl
Leszek Marzewski
>> Zdjęcia
|
